Ernährung - myintense

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8 Wochen Online-Abnehmprogramm
Präventionskurs nach §20  

myintense+, der Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht. In nur 8 Wochen und 9 Coachings (insgesamt 12 Wochen-Programm) erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.

- starten, wann Du willst
- essen, was Dir schmeckt

- professionelle Unterstützung
- Deine Krankenkasse zahlt mit

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Wenn Du nach den ersten 3 Übungseinheiten nicht zufrieden bist oder Dir der Kurs einfach nicht liegt, dann bekommst Du von uns Dein Geld wieder zurück.

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Du willst abnehmen? Bei uns geht das lecker & gesund


Du willst nicht auf alles verzichten? Wir zeigen dir, wie man genussvoll abnimmt.


Du möchtest verstehen, was in deinem Körper passiert? Wir erklären dir alles leicht verständlich


Du hast einen stressigen Alltag? Wir zeigen dir, wie alltagstauglich gesunde Ernährung und Bewegung sein können.


Du denkst das ist teuer? Die Kursgebühr kann bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.




So funktioniert´s......


myintense+, der Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht. In nur 8 Wochen und 9 Coachings (insgesamt 12 Wochen-Programm) erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.


Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.


Das alles erhältst Du für einen Beitrag von 149€


In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.


Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.



9 Coachings in 8 Wochen


Ernährungstagebuch inkl. Auswertung


Motivierendes Erfolgsdiagramm


Leckere Rezeptideen


Trainings- & Motivationstipps


Einkaufstipps & Lebensmittellisten


Bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse


Beratungsgespräch


12  Trainingseinheiten im Gesundheitszentrum inkl. Einweisung

oder Trainingsplan für zu Hause


mind. 3 x InBody Körperanalyse


keine Mitgliedschaft notwendig!


Die Gebühr von 149 € entrichtest du zuerst. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du ein Zertifikat, das du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Einige Krankenkassen zahlen dir bis zu 100 % der Kursgebühr zurück. Sprich einfach deine Krankenkasse an.


Präventionskurs nach §20, SGB V

Unser Kurs ist bei der ZPP bzw. bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs gelistet. Die Kassen unterstützen diese Kurse mit bis zu 100 %. Teilnahme mindestens 80 %. Frage diesbezüglich bei Deiner Kasse nach.
Zertifikat ZPP Was zahlt Deine Krankenkasse


Smart-Paket: kann optional dazugebucht werden:


+ 2 x nutrition inkl. 4 x InBody Körperanalyse (BIA)                                                                    59  €

+ 2 x nutrition inkl. 4 x InBody Körperanalyse (BIA)  + 2 x performance Test                        149 €   



Melde Dich bei uns, wir beraten Dich gerne!


Flyer Ernährung

Für alle die mehr wollen


Wir möchten Dich dabei unterstützen, eine langfristige Ernährungsumstellung umzusetzen.

Durch unsere Coaching-Programme und unser umfassendes Wissen über Ernährung und Bewegung

bieten wir eine Betreuung, die individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

So können wir sicherstellen, dass Du nicht nur kurzfristig Erfolge erzielst, sondern auch

langfristig gesünder leben und Spaß dabei haben kannst. Wir beraten Dich gerne!



Jasmin Römer

Fitnesstrainerin / Ernährungsberaterin

Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.


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