Aktiv abnehmen und besser schlafen
Wir starten wieder durch!
50 Teilnehmer ab 30 Jahren,
die an einer 4-wöchigen Studie teilnehmen möchten. Wir wollen beweisen, dass man durch ein neuartiges Gute Nacht Protein mit natürlichen Wirkstoffen sofort besser schläft und mit guter Ernährung sowie gezieltem Training nachweislich das Körpergewicht deutlich besser reduziert.
In nur 4 Wochen unterstützen wir dich dabei, gezielt Bauchfett zu reduzieren, deinen Schlaf zu verbessern und deine Fitness zu steigern. Dabei zählt nicht nur das Gewicht auf der Waage – entscheidend ist das Verhältnis von Muskel- zu Fettmasse. Mit unserer InBody-Körperanalyse machen wir deine Fortschritte mess- und sichtbar!
Einmalige Studiogebühr: 69 € (Mitglieder 55 €)
Startdatum: individuell - auch nach Fasching möglich!
Anmeldeschluss: 31. Januar 2026
Sprache: Studienbegleitbuch nur in deutsch!
Nur für Mitarbeiter vom Industriepark Hanau!!
Jasmin Römer
Fitnesstrainerin / Ernährungsberaterin
„Unser Ziel ist es herauszufinden, was Du in vier Wochen erreichen kannst. Viele Teilnehmer schaffen in dieser Zeit drei bis fünf Kilo weniger Körpergewicht. Gleichzeitig verbessert sich die Schlafqualität, das Hungergefühl reguliert sich, das Körperfett nimmt ab – und oft zeigen sich auch positive Effekte auf Blutdruck und Cholesterin.“
Sie erhalten:
Gesundheitsanalyse
InBody Messung von Körperfett, Wasser, Bauchumfang, Muskeln und Gewicht. Erfassen der Schlafqualität.
4 Wochen Training
Einweisung in ein Stoffwechseltraining
zur Fettverbrennung und
zur Verbesserung der Schlafqualität.
„Aktiv abnehmen und besser schlafen"
Im Gesundheitszentrum sollen die Pfunde purzeln - für die Wissenschaft
Immer mehr Menschen kämpfen mit Schlafproblemen – aktuell geben rund 43 % der Erwachsenen an, schlecht zu schlafen. Gleichzeitig möchten über 60 % der Deutschen abnehmen. Vielen ist jedoch nicht bewusst, wie eng schlechter Schlaf und hartnäckige Kilos miteinander verbunden sind. Neben Ernährung und Bewegung spielt Deine Schlafqualität eine entscheidende Rolle für Dein Körpergewicht.
Schlechter Schlaf zeigt sich oft durch lange Einschlafphasen, häufiges nächtliches Aufwachen oder eine insgesamt zu kurze Schlafdauer. Auch wenn Du scheinbar genug Zeit im Bett verbringst, kann die Qualität des Schlafs leiden – mit deutlichen Folgen für Deine Gesundheit. Während der Nacht laufen in Deinem Körper wichtige Prozesse ab: Zellregeneration, Stärkung des Immunsystems, Hormonsteuerung und geistige Erholung.
Besonders stark beeinflusst der Schlaf auch Deinen Appetit. Wenn Dein Schlaf-Wach-Rhythmus gestört ist, steigt die Produktion von Ghrelin – dem Hormon, das den Hunger steigert. Gleichzeitig sinkt das Sättigungshormon Leptin. Die Folge: Du hast mehr Appetit, greifst schneller zu kalorienreichen Lebensmitteln und erhöhst damit das Risiko für Übergewicht.
Gemeinsam mit der GfBE (Gesellschaft für Bewegungs- und Ernährungsanalysen) und myline möchten wir zeigen, wie ein neu entwickeltes Gute-Nacht-Protein mit natürlichen Inhaltsstoffen die Schlafqualität unterstützen kann – und wie sich in Kombination mit guter Ernährung und gezieltem Krafttraining das Körpergewicht nachweislich besser reduzieren lässt. Dafür suchen wir jetzt 50 untrainierte Teilnehmer ab 30 Jahren!
Über vier Wochen begleiten wir Dich durch ein alltagstaugliches Abnehmprogramm. Du erhältst ein Rezeptbuch, das neue Gute-Nacht-Protein mit natürlichen Wirkstoffen sowie ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, das gezielt Deine Muskulatur – das größte fettverbrennende Organ – aktiviert. Durch effektives Muskeltraining verbrennst Du deutlich mehr Kalorien, ohne ständig verzichten zu müssen. Und das mit nur 2–3 Stunden Training pro Woche. So kurbelst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig an, kannst mehr essen, ohne zuzunehmen, und unterstützt gleichzeitig einen besseren Schlaf.
Der Selbstkostenpreis für die Studie, inklusive 4 Wochen Training im Gesundheitszentrum, einer umfangreichen InBody-Körperanalyse am Anfang und am Ende der Studie, dem Gute-Nacht-Protein, dem Studienbegleitbuch mit vielen leckeren Rezeptvorschlägen zum Abnehmen beträgt nur 69 €. Unsere Mitglieder zahlen 55 €.
Anmeldung erfolgt über unser Kontaktformular (siehe unten!).
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Häufig gestellte Fragen
Im Folgenden findest Du häufig gestellte Fragen und die entsprechenden Antworten.
Deine Alternative zur Studie
Was andere schaffen, schaffst auch du!
Wir helfen auch dir dein Ziel zu erreichen. Deshalb bieten wir dir das erfolgreichste und mehrfach ausgezeichnete Abnehmprogramm der Fitnessbranche an.
Weit mehr als 1 Millionen Teilnehmer haben mit den myline Programmen bereits erfolgreich abgenommen oder auch nur ihre Ernährung verbessern können.
- Professionelles Coaching: Profitiere von 9 individuellen Coachings und wertvollen Ernährungs- sowie Trainingstipps.
- Flexibles Lernen: Passe dein Lernpensum deinem Alltag an und genieße die Freiheit, überall zu lernen.
- Ernährungsumstellung leicht gemacht: Entdecke gesunde Rezepte und lerne, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst.
- Individuelle Trainingspläne: Erhalte einen 12 Wochen-Trainingsplan, der speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist.
- Motivierende Community: Tauche ein in eine Gemeinschaft, die dich unterstützt und motiviert.
- Die Kasse zahlt mit: Die Kursgebühr kann bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
- Betreuung:
Erlebe eine persönliche und kontinuierliche Betreuung, die dich in jeder Phase deines Programms begleitet. Unser Team steht dir für Fragen, Anregungen und zur Motivation zur Seite.